Welcher Blutwert Zeigt Vitamin B12-Mangel An

Vitamin B12 (Cobalamin) braucht der Körper für ns Blutbildung, Zellteilung und ns Funktion über Nerven. Der Mensch kann Cobalamin nicht selbst herstellen


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lebensmittel tierischer Herkunft wie Eier sind Vitamin-B12-Quellen



Kurz gesagt:

Vitamin b 12 (Cobalamin) zu sein entscheidend für das gesunde Wachstum von Kindern. Eine Mangelernährung führt zu Entwicklungsverzögerungen. Später im geflügelt sind bevor allem chronisch Magen-Darm-Kranke von einem Vitamin-B12-Mangel betroffen. Sie müssen das Vitamin teilweise lebenslang spritzen. Sogar Alkoholkranke bedarfen häufig zu wenig Cobalamin auf. Die befolge werden meist zuerst Jahre nach dem aufsetzen des Mangels offensichtlich, wenn das körpereigenen Speicher leer sind. Cobalamin benötigt der Körper vor allem für das Zellteilung, ns Blutbildung und das Nervensystem. Das erste offensichtliche Zeichen des Vitamin-B12-Mangels zu sein oft ns Blutarmut (Anämie).

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Was ist Vitamin B12?

Vitamin B12 (Cobalamin) benötigt ns Körper unter anderem, um die DNA herzustellen, das menschliche Erbgut. Ohne genug DNA-Produktion können Zellen sich nicht teilen, Blutzellen zum beispiel nicht gebildet werden. Das Nervenscheiden benötigen Cobalamin, um den Transport von Nervensignalen in dem Körper sicherzustellen.

Fehlt Vitamin B12, kommt es zu einer sicher Form by Blutarmut, ns sogenannten megaloblastären Anämie. Außerdem treten neurologische und psychiatrische probleme auf, wenn es von Organismus bei Vitamin B12 mangelt.

Besonders reich in Vitamin B12 sind tierische Lebensmittel: Leber, Muskelfleisch, Fisch, Milch, Käse und Eier. Vegetarier und Veganer müssen aufpassen, dass sie ausreichend Vitamin-B12-haltige Nahrungsmittel kommen sie sich nehmen. Stillende Mütter, die sich vegetarisch heu vegan ernähren, sollten darauf achten, in ihren Kindern ebenfalls eine ausreichend Vitamin-B12-Zufuhr sicherzustellen. Ein Cobalamin-Mangel kann an Kindern kommen sie Entwicklungsverzögerungen führen.

Magen- oder darmkranke Patienten können Vitamin B12 oft nicht mehr in ausreichenden Mengen über den darm aufnehmen. Sogar einige Medikamente gegen Sodbrennen hagen saures Aufstoßen (gastroösophagealer Reflux) können dazu führen, das Cobalamin schlechter ende der Nahrung an den Organismus gelangt. Daneben gibt es weitere seltene Gründe für einer Vitamin-B12-Mangel.

Weil der Körper einer Erwachsenen über große Vitamin-B12-Speicher verfügt, fällt eine zu geringe aufzeichnung von Cobalamin meist zuerst nach jahr auf. Erste wahrnehmbares Zeichen zu sein oft ns Blutarmut (Anämie).

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Welcher Vitamin-B12-Wert zu sein normal?

Je nach das alter und Geschlecht wertvoll unterschiedliche Normwerte für Vitamin B12 in dem Blut. Der Referenzbereich für erwachsene liegt in 200 bis zu 1000 ng/l Blutserum.

Wann ist das Vitamin-B12-Wert zu niedrig?

Der Cobalamin-Wert sinkt, wenn weniger Vitamin B12 das ende der Nahrung aufgenommen wird, zusammen der Körper verbraucht. Das tun können daran liegen, dass bei einseitiger oder Mangelernährung bereits zu wenig Vitamin B12 bei den doppelpunkt gelangt. Selbst bei einer ausgewogenen vegetarischen Kost ist das Vitamin-B12-Aufnahme aber normalerweise sichergestellt, besonders wenn molkerei oder eier gegessen werden.

Anders verhält es sich vor allem an chronischen Magen-Darm-Krankheiten als zum beispiel einer chronischen Gastritis heu Morbus Crohn (chronisch-entzündliche Darmkrankheit). Patienten, die als Folge ein Autoimmunerkrankung ns Magens kein Vitamin B12 als aus ns Nahrung abholen können oder an diejenigen wegen ein Magenerkrankung auseinander des Magens entfernt wurde, müssen häufig ihr ausgeforscht lang Vitamin B12 über Spritze erhalten. Außerordentlich gefährdet für einen Vitamin-B12-Mangel zu sein außerdem Alkoholkranke. Sie nehmen ns Vitamin häufig schlechter über den darm auf. Betroffen sein können auch Patienten mit ns Unterfunktion das Bauchspeicheldrüse (exokrine Pankreasinsuffizienz). Eine seltene Ursache einer Cobalamin-Unterversorgung zu sein Bandwurmerkrankungen.


Unter ns Medikamenten können vor allem sogenannt Protonenpumpenhemmer und H2-Rezeptor-Antagonisten die Cobalamin-Aufnahme behindern. Dies Wirkstoffe empfehlen der arzt zum Beispiel an Sodbrennen und saurem Aufstoßen. Nierenkranke Patienten sind gefährdet, wegen ihrer Nierenerkrankung im Körper vorhandenes Vitamin B12 nicht mehr nutzen zu können.

Es gibt außerdem sehr seltene erbliche Defekte, in denen zu wenig Vitamin B12 aus der Nahrung in den Körper gelangt. Meist fällt der Cobalamin-Mangel enthalten schon innerhalb Kindesalter weil eine verzögerte entwicklung auf. Vitamin B12 kann den Patienten in diesen krankheiten gespritzt werden.

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Wann ist ns Vitamin-B12-Wert zu hoch?

Ein Vitamin-Spiegel über der Norm kann sein zum Beispiel weil Lebererkrankungen hagen manche Blutkrankheiten wie Leukämie verursacht sein.

Fachlich geprüft von Prof. Dr. Med. Peter B. Luppa, akademie für Klinische chemikalien und Pathobiochemie, klinik rechts das Isar das Technischen Universität München