WAS TUN WENN MAN BETRUNKEN IST

„Ich trinke heute nicht viel. Nur ein Glas vielleicht.“ ende einem Glas werden zwei und davon drei und dann ist eh wunderschönen alles egal. Nach ns paar Stunden findet man wir total betrunken oben einer Couch wieder und hofft, dass niemand es dafür doll mitbekommt. „Jetzt bloß nicht komisch verhalten. Hoffentlich wird mir nicht schlecht. Kann sein sollte mich ein wenig was essen, zu ich was im Magen habe…“ einmal ihr wunderschönen so weit mit euren gedanke gekommen seid, ist ns schon einmal ns Anfang. Jedoch was kann sein man essen, um zu es einem besser geht und nicht womöglich still schlechter?

Wir haben einen paar Snacks für betrunkene Fälle zueinander gestellt. Aber denkt natürlich dran: Das ich arbeite nur, einmal alles noch in dem grünen bereich ist. Sollen es einer Freund oder einer dich schon wirklich schlecht gehen, bringen ihn oder sie lieber kommen sie Bett oder ruft im richtigen Notfall ns Arzt.

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Vollkorn-Kräcker

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Da Kräcker viel Kohlenhydrate enthalten, sind sie perfekt dazu geeignet, das Alkohol zu absorbieren. Außerdem enthalten sie Vitamin B, was den Symptomen von kommen sie viel Alkohol zusammen z.B. Übelkeit gegenteil wirkt.

Popcorn

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Ja, ihr jawohl richtig gehört. Popcorn ist gut in Übelkeit, da drüben es viel Ballaststoffe enthält. Ns einfachen Beutel mit Mikrowellenpopcorn bieten sich super bei und schnell gemacht. Noch nicht zu früh freuen! Der causa warum Popcorn dafür süchtig macht, ist meistens das Zucker und ns Öl, was das Maiskörnern zugesetzt wird. Dies solltet ihre allerdings unaufgeklärt weglassen, da die können die Übelkeit still befördern.

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Reis

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Eine Schüssel genug Reis zu sein schnell gekocht und einfach zu verdauen. Deshalb bietet es sich super für Betrunkene an. Aber zeigen essen, wenn es freundin noch einigermaßen groß geht…

Waffeln

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In eurer Abstellkammer finden ihr sicherlich noch einen paar cookies oder noch besser sogar einer paar eingepackte Waffeln. Diese wirken zusammen ein Schwamm im Magen und saugen das Alkohol auf.

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Suppe

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Wenn das euch noch real gut geht, aber ihr über dem Alkohol einfach Hunger und Appetit nehmen habt, zusammen wär"s dann mit einen Mitternachtssuppe? ob mit Nudeln, Hühnchen, Sojasprossen oder eine Misosuppe, das warme und geldstrafe bekömmliche Mahlzeit gibt mit dir neue energie für das weiteren Abend :)

Bananen

Ein Wundermittel unter den Snacks für Betrunkene sind die Bananen. Sie beinhalten mehrfach Kalium, welches über Alkohol zerstört wird und deshalb dem Körper fehlt.

Wasser!

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Ok, zugegeben, floodkatastrophe ist nicht wirklich ns Snack. Und das man flutkatastrophe trinken sollte, weiß natürlich auch jeder. Obwohl wollten wir das Liste nicht ohne das Mittel lassen, welches bei der wichtigsten an Trunkenheit ist. Also als kleine Erinnerung ns wichtigste Regel: einmal ihr merkt, ihr habt zu viel getrunken, trinkt Wasser! denn der Alkohol entzieht zum Körper ns Wasser, das dehydriert und das geht sie schlecht. Außerdem beugt ns Wasser einer Kater vor…

Und generell ist das natürlich besser, wenn ihr diese Tipps gar nicht erst braucht. Lasst es am besten einfach gar nicht erst so breit kommen, das euch schlecht wird, aber hört auf kommen sie trinken, wenn ihr merkt, das reicht erstmal. ;)