Was tun gegen erbrechen und durchfall

Eine Magen-Darm-Grippe tun können dich ganz schön außer Gefecht setzen. Unsere acht Hausmittel helfen, den Verdauungstrakt zu regenerieren und helfen mit dir schnell sonstiges auf die Beine.

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Eine Magen-Darm-Grippe start mit leichter Übelkeit und führt nachher meist kommen sie Erbrechen und Durchfall. Wir verraten dir, welche Hausmittel das Symptome lindern.

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Eine Magen-Darm-Grippe breitet sich schnell aus und dann heißt es: Ab oben Sofa, denn der menschlicher körper muss geschont werden. Zudem ist ns Magen-Darm-Infekt sehr ansteckend. Deshalb solltest du freundin im Falle einer ansteckend ordentlich auskurieren. Symptome als Übelkeit, Erbrechen und Durchfall zwingen einen im Falle einer ansteckende aber still Zuhause zu bleiben und sich zu erholen.


Da der Körper aufgrund Erbrechen und Durchfall mehrfach Flüssigkeit verliert, muss der Flüssigkeitsverlust ausgeglichen werden, damit der Körper nicht dehydriert. In besten täglich mindestens zwei Liter lauwarmes flut oder Tee trinken.


Kamille ist einen altes Hausmittel an Magen-Darm-Problemen und das hat auch seinen Grund: Kamille sich beruhigen den bauch und das hat ns geplagte Körperteil bei einem Infekt in eile möglich. Einmal du den Geschmack nicht magst, kannst sie Kamille auch hervorragend mit Pfefferminze kombinieren. Die Pflanze mit der frischen Geschmacksnote hilfe gegen Übelkeit und ist daher die perfekt Ergänzung zur beruhigenden Kamille.

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Kräutertees und ihre Wirkung: was Tee hilfe wogegen?


Wärme hilft in Form von Tee über innen, aber sogar äußere Wärme ist einer wichtige spenden für den gestressten Magen-Darm-Trakt und kann Krämpfe lösen. Einer Wärmflasche auf dem schiff ist deshalb ein nahezu unverzichtbarer Begleiter in Magen- und Darmerkrankung.


Wer nichts in sich halten kann, hat auch einen Mangel bei Elektrolyte, die das Wasserhaushalt und ns pH-Wert des blut regulieren. Mit ein einfachen Hausmittel aus Salz und Zucker kannst sie selbst ein Elektrolyte-Drink herstellen: Vermenge einer Teelöffel Salz mit zwei Teelöffeln Zucker und verrühre die Mischung mit ns Liter Wasser.


Sind die Symptome außergewöhnliche schlimm und Erbrechen und Durchfall wechseln sich zeigen noch ab, ist an feste Nahrung die meiste zeit nicht zu denken. Damit du dann überhaupt Nährstoffe kommen sie dir nimmst, eignet sich Gemüsebrühe. Sie versorgt den Körper mit dringend benötigten Nährstoffen.

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Ist das Verdauungstrakt durch die Magen-Darm-Grippe durcheinander ist das wichtig, ausschließlich schonende Nahrung zu sich zu nehmen. Kartoffeln, Zwieback und gestampfte Banane sind außerordentlich gut verträglich. Sogar Porridge ist einer gute Mahlzeit innerhalb Rahmen der Erkrankung: dafür einfach Haferflocken mit Wasser erhitzen, bis ein Brei entsteht.

Auf säurehaltige Früchte, Kaffee, Milch, fettige Nahrung und Getränke mit Kohlensäure solltest sie hingegen verzichten. 


Um die Darmflora anderer aufzubauen, zu sein Flohsamen das perfekte Hausmittel. Da die kleinen Samen innerhalb Verdauungstrakt aufquellen, helfen sie gegen Durchfall. Einfach morgens einer Teelöffel in ein Glas mit lauwarmem Wasser einrühren. Klima mindestens einen weiteres Glas flutkatastrophe trinken.

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Mit dies acht Hausmitteln können Symptome einer Magen-Darm-Grippe gut behandlung werden.